Effektiv träning med adidas Training-appen
adidas Training by Runtastic är en gratis träningsapp för Android som erbjuder en mängd HIIT- och kroppsviktsövningar. Appen kräver ingen utrustning och gör det enkelt att träna hemma, utomhus eller på gymmet. Med över 180 övningar, inklusive alternativ för nybörjare och avancerade användare, kan du enkelt anpassa dina träningspass. HD-videor med detaljerade instruktioner tillhandahålls av professionella tränare, vilket gör att du kan följa varje rörelse korrekt.
Premiumversionen av appen ger tillgång till specifika träningsplaner för viktminskning och muskeluppbyggnad, samt en funktion för att skapa egna träningspass. Du kan även spara dina favoritövningar och få avancerad statistik om din träning. Genom att koppla appen till en Wear OS-klocka kan du spåra dina aktiviteter, och med Chromecast kan du se träningarna på en större skärm.
